以保护视力、提高工作和学习效率;要合理分布光源，科学合理:要避免炫光。光线照射方向和强弱要合适，防止直射人的眼睛。坚持稳定的照明，光线不要时暗时明或闪烁。
不少家庭在选用灯具和光源时往往忽视合理的采光需要，有关卫生专家认为。把灯光设计成五颜六色，以求浪漫和豪华。殊不知，五颜六色的灯光除对人视力危害甚大外，还会干扰大脑中枢高级神经的功能。光污染对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。
形成近视的主要原因是视觉环境，而不是用眼习惯。营造环保、健康、节能和精美舒适的'绿光环境'除了美观、平安、经济的原则，还要考虑以下原则:
并保证恰当的照度和亮度。例如:卧室要温馨，功能合理:根据不同的空间、不同的场所、不同的对象选择不同的照明方式和灯具。书房和厨房要明亮实用，卫生间要温暖、柔和。
一是要考虑灯饰与家具的配衬协调。选购灯饰，协调配套:选择和设计灯光和灯具时。需考虑与室内装修风格和家具格调的和谐配套。灯具的色彩、造型、式样，必需与室内装修和家具的风格相称，相互呼应。华而不实的灯饰非但不能锦上添花，反而画蛇添足。
选择灯具的尺寸、类型和多少。三是要注意色彩的协调，二是注意灯具与居室空间大小、总的面积、室内高度等条件相协调。即冷色、暖色视用途而定。
