节能不但是灯具的改革， 由此可见。也不仅仅是灯泡功率的大小，而且还体现在灯具的选择上，只要选择对头，也可以起到节能的效果的因此，节能方面要掌握多方面的节能思路，才干达到节能的目的
节能意识的提高促使更多的人使用绿色照明，21世纪是环保的世纪。节能灯也成为大众的新宠。节能灯通过科学的照明设计，采用效率高、寿命长、平安和性能稳定的照明电器产品，改善提高人们工作、学习、生活的条件和质量。 
并不是仅仅考虑灯泡节约电能就可以了首先要考虑居室空间和照明效果的关系。柔和、清亮的灯光， 使用节能灯的时候。有赖于灯罩与灯泡的配合。灯泡光亮度的强弱，会影响人的视觉效果、视力维护和身心健康。
要考虑到居室空间与照明光亮度。灯泡功率过大浪费电能， 其次。易发热，有可能引发各类事故；所以，灯泡的节能上，可以考虑在15~18平方米照明用灯光在60~80瓦；30~40平方米在100~150瓦；40~50平方米在220~280瓦；60~70平方米在300~350瓦；75~80平方米在400~450瓦。而卫生间的照明每平方米2瓦就可以了餐厅和厨房每平方米4瓦足够了而书房和客厅要大些，每平方米需8瓦；写字台和床头柜上的台灯可用15至60瓦的灯泡，最好不要超越60瓦。
